| Kurse "Sport pro Gesundheit" |
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Regelmäßige Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben umfassende Wirkungen auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Insbesondere tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen. Mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ werden besondere primärpräventive Gesundheitssportangebote im Verein ausgezeichnet, die festgelegte Qualitätskriterien erfüllen. Ziele der Primärprävention sind die Stärkung von physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden, Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität sowie die Verbesserung der Bewegungsverhältnisse. Wir freuen uns, Ihnen in Zukunft vermehrt Angebote im Bereich der Primärprävention anbieten zu können und wünschen den Teilnehmern und unseren neu ausgebildeten Übungsleitern viel Erfolg und Spaß bei ihren Übungsstunden. Unsere Übungsleiter B "Sport in der Prävention" sind: Martina Schmid (Profil "Haltung und Bewegung" und "Herz/Kreislauf") -  Kursbeschreibung FlexiBar Hannes Laubmann (Profil "Herz/Kreislauf") - Kursbeschreibung "natürlich gesund laufen" Hinweis: der Infoabend findet nicht am 21.3 wie im Laufreport angekündigt statt, sondern am Freitag den 23. März 19:00 Uhr im Postsportheim. Gerhard Ried (Profil "Haltung und Bewegung") - Kursbeschreibung NordicWalking Wenn Sie die Kursbeschreibungen nicht öffnen können, laden Sie bitte durch Klick auf das nachfolgende Symbol den dazu notwendigen kostenlosen Adobe Reader herunter oder besuchen Sie uns gerne auch persönlich in der Geschäftsstelle.
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