Laufen Drucken

Laufen (Breitensport)

Es wird in sechs abgestuften Leistungsgruppen gelaufen, die von erfahrenen Vorläufern geführt werden.
Anfänger werden angeleitet und machen regelmäßige Gehpausen.

Fortgeschrittene laufen im Schnitt 10 km/h bis 12 km/h.


Laufzeiten:

Dienstag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr		 ganzjährig
Winter		 Lettenbachparkplatz
Untreusee
Donnerstag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
14:00 Uhr bis 15:00 Uhr
18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
 Sommer
Winter
Winter
 EMU-Parkplatz
Untreusee
Reinhart-Gymnasium
Samstag 14:00 Uhr (so fern nicht an Wettkampf- oder Gruppenläufen
teilgenommen wird, siehe auch
hier unter "Laufkalender")
14:00 Uhr
 Sommer




Winter
 EMU-Parkplatz
(für Fortgeschrittene)



EMU-Parkplatz
Ansprechpartner Gerhard Lutz
Bussardweg 24
95030  Hof

lutz



Jürgen Müller
Unterkotzauer Weg 42
95028  Hof

Jürgen Müller		 Telefon
Fax
Mail











Telefon
Mail		 09281 63197
09281 766113
ifl@lutz-hof.de











09281 717133
sportwart@ifl-hof.de


Laufen (Wettkampf)
Die Wettkampfgruppe der IfL Hof bietet ein leistungsorientiertes Training an (14 km/h).

Sommerlaufzeiten (im Winter nur nach Vereinbarung):

Dienstag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr   Lettenbachparkplatz
Donnerstag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr   EMU-Parkplatz
Ansprechpartner Andreas Kressin
Uteweg 5
95028 Hof

 Telefon
Mail		 09281 143500
akressin@gmx.de

 


Für Jugendliche und Schüler wird im Winter ein eigenes Lauftraining angeboten:

Laufzeiten:

Dienstag 18:00 Uhr bis 18:55 Uhr Winter Sporthalle Waldorfschule
Ansprechpartner Michael Drechsler
Ossecker Straße 42
95030  Hof		 Telefon 09281 8509865

 

Hinweis: In der Wintersaison laufen nicht alle Gruppen! Im Zweifelsfall bitte vorher mit den Verantwortlichen klären. Ohne Vorläufer findet KEIN offizielles Vereinstraining statt und das Laufen erfolgt auf eigenes Risiko. Ggf. müssen sich die anwesenden Läufer einer anderen Gruppe anschließen.

tipp In der Rubrik "Rund ums Thema Laufen" (in der Spalte rechts) findet Ihr gute Tipps!