Trainingszeiten GEALAN Tri Team IfL Hof

Die genauen Trainingszeiten und auch Ansprechpartner findet Ihr hier aufgeführt:

Natürlich könnt Ihr auch mit der Lauf- oder Schwimmabteilung trainieren. Die genauen Trainingszeiten und auch Ansprechpartner sind auf den einzelnen Abteilungsseiten zu finden: Schwimmen: hier und Laufen: hier.  Radfahren: nach individueller Absprache und nach Witterung. Aktive Mitglieder der Triathlonabteilung werden über den internen eMail-Verteiler auf dem Laufenden gehalten.

Lust bekommen auf Bewegung? Neulinge und "Profis" sind stets gern gesehene Gäste bei den einzelnen Trainingseinheiten. Einfach mal reinschnuppern...

Lauftraining - Zielgruppe: Schüler D/C/B

Inhalte: Spielerische Lauf- und Bewegungsschule

Wann und Wo? 

Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr in der Walddorfschule/Turnhalle

Nach den Pfingstferien bis zu den Sommerferien im Osseckerstadion, Ossecker Str. 50

Trainer: Udo Schönberger, Bianca Schönberger - siehe Ansprechpartner

Lauftraining - Zielgruppe: Schüler A, Jugend B/A, Junioren, Erwachsene

Inhalte: Beweglichkeit, Koordination, Lauf ABC, Ausdauer, Schnelligkeit, Wettkampfvorbereitung

Wann und wo?

Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr  

Oktober bis März an der Walddorfschule/Turnhalle    

April bis September im Osseckerstadion, Ossecker Str. 50

Trainer: Sebastian Ott, siehe Ansprechpartner

Radtraining (nur während der Freibadsaison) - Zielgruppe: Schüler A, Jugend B/A, Erwachsene

Inhalte: Ausdauer, Technik

Wann und Wo?

Freitag, 18.00 bis 19.30 Uhr (wetterabhängig, nach Vereinbarung)

Treffpunkt: Freibad, Ascher Str.

Trainer: Sebastian Ott, Hannes Laubmann - siehe Ansprechpartner

Indoor Cycling - Zielgruppe: Jugend B/A, Junioren, Erwachsene

Inhalte: Ausdauer, Technik

Wann und wo?

Freitag, 19.00 bis 20.00 Uhr

Oktober bis März bei HofSports, Fabrikzeile 42, Hof

Information/Koordination: Sebastian Ott - siehe Ansprechpartner

Schwimmtraining Trikids

Die Trikids trainieren in der Schwimmabteilung der IfL Hof

Zielgruppe:  Schüler D, C, B, A, Jugend B/A

Wann und wo?

siehe Trainingszeiten Schwimmabteilung

Athletiktraining - Zielgruppe: Triathleten, Schwimmer, Läufer, Radfahrer (Schüler A, Jugend B/A, Junioren, ERWACHSENE)

Inhalte: Kraft, Koordination, Beweglichkeit

Wann und Wo?

Freitag, 16.00 bis 17.30 Uhr

September bis April in der Turnhalle der Walddorfschule

Ansprechpartner: Sebastian Ott

Lauftraining - Zielgruppe: Jugend A, Junioren, Erwachsene

Inhalte: Bahntraining/intensives Lauftraining mit Lauf ABC

Wann und Wo?

Dienstags 18.00 bis 19.00 Uhr im Osseckerstadion

April bis September, nur nach Absprache (je nach Wettkampfplanung).

Koordination/Information: Bernd Uebersezig

Tel: 01728918264  mail

Schwimmtraining - Zielgruppe: Jugend A, Junioren, Erwachsene

Wann und Wo?

September bis Mai (Hallensaison)

Montag:    20:00 bis 21:00 Uhr, Rosenbühlbad

Mittwoch: 18:30 bis 20:00 Uhr, Rosenbühlbad

Samstag:    8:30 bis 10:00 Uhr, Rosenbühlbad

Mai bis September (Freibadsaison)

Montag:    Untreusee (wetterabhängig, nach Vereinbarung)

Mittwoch: 18:30 bis 20:00 Uhr, Freibad Hof

Samstag: 09:30 bis 11:00 Uhr, Freibad Hof

 

Koordination/Information: Bernd Uebersezig

Tel: 01728918264  mail

Koppeltraining

Inhalte: Koppeltraining (Rad/Lauf)

Wann und wo?

Donnerstag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Mai bis September (nur nach Vereinbarung und abhängig von Wettkampfplanung)

Treffpunkt: Tauperlitz, Jugendcontainer

Koordination/Information: Bernd Uebersezig

Tel: 01728918264  mail

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